【減肥吧!】2020.08.19

生活隨筆
2 min readAug 19, 2020

早餐:X

午餐:健康餐盒牛腱肉、路易莎大杯冰小農拿鐵

牛腱肉餐盒NTD160元

晚餐:東京辣味噌油麵(最大碗)、洋蔥湯、鋁箔包特上檸檬茶(116 Kcal)

好久沒吃的東京油麵!辣味味噌油麵NTD280元+A組合NTD55元(芝麻蔥花+半熟蛋)

藥品:痘痘藥

原本晚上想要破戒偷偷去吃大和家,但竟然今天社內研修公休!真的是天意啊!

店名:東京油組總本店 台北華山組

個人點評:點最大碗的W盛(360g)就對了!價格都一樣!至於配餐要A or B都沒有問題!這家油麵非常貴,但總有股魔力會讓我想來吃一下。說坦白就是日式乾拌麵,不過味道上非常獨特,建議喜歡嘗鮮的人可以來試試看,說不定會像我一樣,一試成主顧(還是要看荷包量力而為)

綜合評分:8.5/10分

中午第一次吃牛腱肉的餐盒,滿好吃的。但是有點貴,所以往後會斟酌要不要跟義式雞胸輪流點著吃。基本上這樣會飽,而且也覺得健康。

但總覺得如果吃得少掉肌肉,有點不划算。

不知道是不是這個原因,最近總會搭配熱量高的一餐,最終導致體重沒有再往下降,這樣下去本月的目標不知道會不會達成呢。

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Written by 生活隨筆

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