【減肥吧!】2020.09.07

生活隨筆
2 min readSep 7, 2020

早餐:X

午餐:健康餐盒義式雞肉、無糖高纖豆漿

晚餐:林東芳半筋半肉牛肉麵(小)、幾口泡菜、一點牛油、上島咖啡大杯無糖Milk咖啡

半筋半肉牛肉麵(小)

補充品:武田B群、葉黃素

今天跟表哥聚會,事先準備了一些問題,邊聽表哥的分享邊問問題。

以下為懶人包

Q1.請問你是否有過工作倦怠的經驗?

A1.如影隨形,一直都有

Q2.請問你是怎麼克服的?

A2.沒有克服,與之共存

Q3.自從我今天六月達成階段目標後,一直思索我所追求的,是不是真的是我想要的?也許有工作倦怠的因素,也許是因為下一步太遙遠,看不見未來。

A3. 還是得靜下來仔細想想自己追求的是什麼,基本上有焦慮的情緒摻雜的話,就代表有哪個部分已經失去平衡了,可以自己去檢查再衡量一次。

Q4. 請問是怎麼帶下屬的?

A4. 以身作則,不愧疚自己即可,不用做到自己覺得為何幫對方做了這麼多怎麼對方不領情,而是只要做到就算沒有回報,也無所謂的範圍即可。

Q5.若在職場上遇到沒有抱有感恩之心的人會如何轉換心態?

A5. 不用去計較。這是身心的修練。

Q6.以目前二十年來的工作經驗,不懂感恩的人的比例是不是絕對比較多?

A6. 會有這樣的人,但是比例絕對不會很多。

同場加映:同理心的重要性、職場除了薪水以及職位的追求外,人與人之間的羈絆也是一種獲得,走過是否有留下痕跡。(若單純只是薪水及職位的追求,其實到頭來離職時,只徒留空虛)

年輕人不用寄望靠誰(政府),只能盡全力充實自己。

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Written by 生活隨筆

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