今天早上稍微量了一下,數字約略還是持平的。
1月結算:79.4kg
2月結算:79.9kg
基本上按照我的預想,隨著征服版圖擴大,我的個性來說除非很便宜不然不會一直回訪,所以美食地圖會越來越不方便(必須花更多時間移動),下雨天首先就會讓我打退堂鼓,另外如果沒有很餓也不會特別想要去踩點。
所以接下來吃美食的頻率估計會自然而然降低(畢竟也登錄950間了!)隨著春夏到來,只要不下雨也不熱,可以開始培養出門跑步,周末去運動的習慣。(這周末我都在打GAME)
用最無痛且有根據的方式繼續減肥吧。
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臉的正面痘痘已經少很多了,但是兩邊的側臉(約略在同個位置)都有腫起來的痘痘,應該是閉鎖型的粉刺,不確定有沒有效但就是繼續擦外用A酸還有抑制痤瘡桿菌的藥物。最近確實都太晚睡,而且還很有勇氣一直喝拿鐵,這些都是我要持續改善反省的項目。
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