終於來到了算總帳的時候了。
今年VS去年的健康檢查成果如下：
體重：81.2→75.2 (瘦6公斤)
腰圍：89→76(其實舊褲子太鬆就很明顯)
腎功能看起來數字不只比去年，甚至比前年好一些。
尿酸：8.4 →7.9 (?!) 太誇張...當下真的傻眼，這半年都很乖竟然才降低0.5而已，有很多種推論，估計有可能和遺傳有關，這樣一來七月八月沒有吃藥（原先預計七月去健康檢查因為工作繁忙延後了），所以九月數值偏高，這部分會盡快去回診一趟。
總膽固醇些微上升但是都在規格內。
三酸甘油酯：86(超級爆擊，很漂亮的數字！）
脂肪肝：輕度→中度(?!) 我以為成功瘦下來應該脂肪肝會保持輕度，竟然還加重了，所以這也許代表我完全不做重量訓練的方針可能得稍微重新規劃。
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總結：革命尚未成功，同志仍須努力。
七八月休耕期，以為提前達成目前慶祝，卻不知道小丑竟是我自己。
因此我還沒有脫離危險邊緣，今年的健康管理計畫第二彈必須認真執行，我們從10月到明年夏天，要看到以下成果。
體重：75.2 →70
腰圍：76保持住即可
腎功能：繼續保持！
尿酸：7.9→5.0
總膽固醇：繼續保持在規格內，但希望數值能下修。
三酸甘油酯：繼續保持。
脂肪肝：中度→輕度
且戰且走，希望明天的成果發表我能夠交出更好的成績。至少比起去年十二月，今年確實身體狀況在整體看下來是往好的方向，也許會花時間，但為了健康人生，我會慢慢把身體調養到最好的狀態。
