深深覺得每天記錄自己飲食日子的那段自律，非常有用。
而現在面臨的除了體重的回彈以外，還有很多更深層面的問題存在。現在真的沒有心情開啟Steam，手機遊戲載了又刪，只留下練習英文的App。
看了一下2020年的紀錄表格（說實在非常久沒開啟了），清一色的目標都沒有達成，深感自己的執行力真的堪憂。前一陣子說自己正在高原期，但很不幸地正式被拉進死坑，在這裡的選項只有跨越困難，還有逃避到底兩種而已。我想在這個方面，恐怕我會選擇前者奮力一搏，因為假使這個案子成功的話，會刷新目前的最困難案例。
我曾經說過一句話：「人生就是不斷地奮鬥與沉淪。」有高潮還有低潮，才有辨識。猶如電池需要充電一樣，當你不是努力的時候，就是在休息，堂而皇之說是在休息，往往一不小心就沉淪了。但這沒有什麼不好，這些都是自然的法則，順其自然，在該挺身而出的時候戰鬥到底就好了。
身體的靈魂彷彿湧出一股深沉的呼喚，質量與重量不容忽視。
重新檢討自己的方向和立好奮鬥目標，就好好前進吧！我相信以前的你做得到，現在沒有道理做不到。不是為了職位，而是為了你的幸福與人生！
